2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ファスティングとリバウンド

酵素を使ったファスティングでは、リバウンドも起こりにくいそうです。酵素を使ったファスティングは栄養素を取りつつ、新陳代謝を高めていくダイエット法です。無理な食事制限によるダイエットは、体重は減りますが、新陳代謝を低下させてしまいます。そ…